怎样做才能保证生一个健康的宝宝？

中国不是有计划生育、优生优育吗？里面就提到了一些降低先天性疾病的注意点。我把我了解到的一些可以帮助生一个健康的宝宝的注意事项跟你说说：1、禁止患有某些严重遗传性疾病的画着结婚，比如精神分裂症、先天愚型等。2、坚持婚前检查和孕前检查，发现某些严重的遗传性疾病，尽早诊断阻断其延续。3、孕期谨慎用药。4、避免近亲结婚。6、保证孕期营养均衡。7、怀孕期间保持心情愉快，避免体内激素波动影响胎儿。8、定期做产检，认真对待产前筛查，及时矫正胎位不正。