提问于:2020-12-04 11:07:14提问者:天晴网友
经常听人说喝牛奶对身体好,到底哪里对身体好了?多喝牛奶有哪些方面的益处呢?
最佳答案
常喝牛奶对身体是有好处的,我大概罗列了以下几种,其实多喝牛奶可能还不止这些好处:1、常喝牛奶可以帮助人体排除体内的重金属;2、睡前喝一杯热牛奶,可以帮助提高睡眠质量;3、常喝牛奶可以增强骨骼,帮助青少年长高;4、牛奶含钙高,老年人常喝牛奶可以预防骨质疏松;5、牛奶中锌和蛋白质的含量高,有加快伤口愈合,美容去疤痕的效果;6、牛奶中含钾,可以降低中风的几率;
网友3446
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
-
今天看到了一片关于按摩人体穴位治疗头痛的文章,感觉很神奇的样子,所以就想了解一下人的身体到底有多少个穴位啊?
-
女人到了一定的年纪,感觉病痛就会增多,去年去医院检查的时候说我有妇科炎症,打针吃药的搞了大半年才好,今年去检查又说我得了子宫肌瘤,为什么我老是这么多病痛呢?这子
-
公公中风了,家里条件也不是特别好,就在医院拿了些药,然后在家休养了,我平时要上班,只有下班了或者周末的时候帮着婆婆照顾公公,医生跟我说,中风的患者,调养的好还是
-
我今年29岁(年龄有些大了,不过还好去医院检查各项指标都正常),由于一些工作家庭原因,跟老公结婚三年都没有要小孩,之前也是想过二人世界,考虑了很久,决定还是要个小孩
-
老妈进入更年期了,整天唠唠叨叨的,脾气还大,我跟老爸都快被她念的耳朵起茧子了、、这更年期的女的真的是无法沟通啊,啥都是她对,这个该怎么办呢?我要怎么跟她和品相处啊
-
我大姨妈才走了半个月,又来了,这一个月来两次还让不让人活了,,话说为什么会这样啊?这个事很不正常的现象吧?经常听人说月经推迟的,但是还真比较少听到像我这样一个月光