我月经周期挺正常的，就是量有些少，每次两三天就完了，听说别人都要六七天才完，我这个是不正常的吧，该怎么调理呢？
月经量少要先弄清原因，是体质、疾病还是营养不良引起的。体质引起的女人经期量少主要分为四种类型：1、血虚型治疗原则：养血和营调经症状：月经量少、色淡，人会出现心悸头晕，面色蜡黄，下腹部空坠，舌质淡、脉细的症状。（1）偏方：黄芪当归水配方：黄芪30g，当归12g。做法：加水水煎服作用：养血调经，主治气血两亏型经期量少。2、肾虚型治疗原则：补肾养血调经症状：月经量少、色淡，足跟痛、头晕耳鸣、尿频，脉沉细无力。（1）偏方：归参山药猪腰（摘选至《百一选方》）配方：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油适量。做法：剔去猪腰筋膜、肾盂，洗净，将药材装入，扎紧口，加水清炖至猪腰熟透，出锅后切成薄片，拌入酱油、醋、姜丝、蒜末、香油食用。作用：益气养血，补肾。专治气血亏损，肾虚引起的经期量少。3、痰湿型治疗原则：祛湿通经络症状：月经量少、色淡红，质黏腻如痰，体态臃肿、胸闷恶心、白带多黏液，舌胖、苔白腻，脉滑。（1）偏方：红枣薏米粥配方：红枣10颗，枸杞20克，薏米仁50克，黑米50克，红糖适量做法：加水熬成粥，出锅前加入适量红糖。作用：补血、祛湿，主治痰湿型经期量少。4、血瘀型（宫寒）治疗原则：活血暖宫调经症状：经少色紫，会有血块，血块排除前会有痛感，排除后痛感减轻，舌紫暗、脉涩。（1）偏方：鸡蛋益母草配方：黑骨白毛乌鸡一只，益母草500g,归身120g、续断60g、姜18g归身120g、续断60g、姜18g。做法：益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或拌酒吃。鸡骨、药渣焙干，加归身120g、续断60g、姜18g，一同研磨成粉末，炼蜜为丸，每丸9g。作用：活血养血、暖宫。主治宫寒型经期量少。
