米蕉个头小,家里人一次可以吃很多根,而米蕉吃多了的话,会不会出现上火的情况?
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会。
虽然米蕉是一种营养价值和口感都比较不错的水果,但是米蕉吃多了的话,是会出现上火情况的,这和米蕉的性味有一定的关系,在中医认为,米蕉是一种温性水果,食用过多,会增加人体阳气,从而出现咽喉疼痛、长痘等上火情况,所以一般建议一天食用米蕉不宜超过2个。
网友5055
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米蕉个头小,家里人一次可以吃很多根,而米蕉吃多了的话,会不会出现上火的情况?
会。
虽然米蕉是一种营养价值和口感都比较不错的水果,但是米蕉吃多了的话,是会出现上火情况的,这和米蕉的性味有一定的关系,在中医认为,米蕉是一种温性水果,食用过多,会增加人体阳气,从而出现咽喉疼痛、长痘等上火情况,所以一般建议一天食用米蕉不宜超过2个。
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