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西红柿吃多了会胖吗

提问于:2021-03-31 13:04:54提问者:天晴网友

我很喜欢吃西红柿,但是正好处于减肥期间,不是所有的东西都能吃,就想请问一下西红柿吃多了会胖吗?

最佳答案

视情况而定。

西红柿的热量很低,其100g的热量在15大卡,若是单吃很多的西红柿是很难引起长胖,但是若是在摄取了足够热量的同时,还吃很多西红柿的话,那么是有可能引起长胖的。长胖是由于摄入的热量要大于消耗的热量,当体内多余的热量没有消耗完时就会转化为脂肪,从而引起长胖,但是这也是一个长期的过程,偶尔多吃了西红柿是不影响长胖的,但是需要注意的是多吃西红柿可能会对身体造成一定的影响,不是建议的。

网友9105
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