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芭乐吃了会便秘吗

提问于:2021-04-09 12:14:09提问者:天晴网友

早上去市场买了一些新鲜芭乐,打算中午吃,可是有一点轻微的便秘,那么芭乐吃了会便秘吗?

最佳答案

一般情况下并不会。

一般来说,适量的吃芭乐并不会出现便秘情况,而且芭乐中含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃酸分泌,帮助食物的消化与吸收,对便秘有所预防,但是过多食用芭乐,还是会增加肠胃负担,对胃肠的正常代谢有所影响,从而出现便秘、腹胀等不适症状,而且芭乐中的籽本身不利于消化。

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