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豆角热量是多少

提问于:2020-03-04 08:29:02提问者:天晴网友

我最近在减肥,朋友说可以晚上吃些豆角,不会长胖,我想请问一下一般豆角的热量大约是多少呢?

最佳答案

34大卡。

豆角属于一种常见的蔬菜,其中的脂肪和碳水化合物含量都比较低,所以它的热量并不高,每100克豆角之中只含有34大卡左右的热量,比大多数是的热量都要低,属于热量较低的蔬菜,一般适量食用豆角并不会长胖。

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