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银耳煮不烂可以吃吗

提问于:2020-03-17 08:50:53提问者:天晴网友

我煮了一锅银耳汤,但是煮的时间不太够,没有完全煮烂,请问银耳煮不烂可以吃吗?

最佳答案

可以吃。

完全炖烂的银耳其所含的胶原蛋白就充分的释放出来,其本质上的所有功效也得到了最大的发挥,口感和营养价值都比较高;而没有炖烂的银耳,吃起来有脆脆的感觉,其功效自然也没有那么好,但是它并无毒性,也是可以继续食用的,只是口感和营养方面要差一些。

网友8520
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