柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值，减肥期间吃柿子会胖吗？
最佳答案
不会。
柿子本身脂肪含量比较少，热量也很低，100克可提供的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，适当吃柿子是不会导致肥胖的。而且，柿子含蛋白质、碳水化合物，能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，还含有丰富的膳食纤维、有机酸，是能帮助人体肠胃的消化，促进肠胃蠕动，因此，减肥期间是可以适量食用的。
网友9091
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