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黄芪水什么时间喝好

提问于:2020-03-06 09:40:50提问者:天晴网友

最近想用黄芪泡点水喝,想问一下黄芪水什么时间喝最好?

最佳答案

黄芪水在早上或是午休后喝最好。

黄芪有较好的补气固表作用,适量喝黄芪泡水能在有助于使人体气血旺盛,饮用之后有助于使人精神振奋,在早餐后和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象,这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习做好准备,有助于维持良好的精神面貌,从而能提高工作和学习的效率。

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