我比较喜欢喝苹果醋,每天都会喝一大杯,想问下喝苹果醋的好处有哪些?
最佳答案
1.开胃:苹果醋味道酸甜,食用之后能够促进唾液和胃液的分泌,起到开胃的作用,适合食欲不佳的人群食用。
2.促进消化:苹果醋中含有果酸和醋酸成分,能够促进胃酸分泌,帮助食物的消化,在吃饱之后适量喝一点苹果醋能够促进消化,化解腹胀的情况。
3.美白护肤:因为苹果醋中含有丰富的维生素C,它有着很强大的抗氧化作用,能够起到一定的美白护肤作用。
4.增强免疫力:苹果醋中还含有维生素、氨基酸等营养成分,增强人体的免疫力和抗病毒能力,具有保健功能。
网友8197
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!