我很喜欢吃榴莲，听说榴莲可以炒菜，那么请问榴莲怎么吃营养价值高？
最佳答案
材料：榴莲、鸡翅根、红枣、食盐。
做法：
1、鸡翅根洗净，焯烫一下。
2、将榴莲剥开取出果肉。
3、然后将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。
4、随后加适量水，盖锅盖，大火烧开。
5、水烧开之后，将锅中的材料一同倒入电炖锅中。
6、之后盖锅盖，通电，选择快炖键，时间2小时左右。
7、时间到之后加适量食盐调味即可食用。
网友2706
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