吃桔子的禁忌

1.桔子不可多食

食用桔子虽然有很多好处，但是不建议食用橘子过多，这一般建议一天不超过3个，若食用过多，体内维生素C含量增高，会使体内代谢的草酸增多，对自身健康不利。

桔子味道酸甜，含有果酸等酸性物质较多，本身对肠胃有一定的刺激性，若肠胃功能欠佳者食用过多，会增加胃酸的分泌，影响肠胃健康，有可能会诱发肠胃疾病。