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马蹄蒸好还是水煮好呢

提问于:2020-03-21 09:20:14提问者:天晴网友

平时很喜欢吃马蹄,但一般都是吃的生的,妈妈说马蹄熟吃更健康,马蹄蒸好还是水煮好?

最佳答案

依照个人饮食习惯选择。

蒸马蹄和煮马蹄从营养价值来说都是一样的,不同的是味道,蒸马蹄甜度较高,也不会加入其他食材增加甜度,口感会比较清爽,煮马蹄水分较足,在煮的过程一般会加入其他食材一起煮,风味十足,每个人的饮食习惯不一样,在选择的时候依据个人口味决定就好。

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