甘蔗吃了容易长胖吗

一般适量食用不会。

甘蔗虽然味道甘甜，糖分含量比较高，但是其中大部分都是水分，热量并不高，每100克甘蔗中热量大约为65大卡，相对于其他大部分食物的热量都要低，所以一般适量食用甘蔗的话是不会长胖的，但是如果食用过多，摄入的糖分过高，人体又无法及时消耗分解的话，也是有可能会导致长胖的。