我很喜欢吃甘蔗,请问甘蔗能不能多吃呢?
最佳答案
不建议多吃。
甘蔗是一种茎类水果,汁水甘甜清香,其中含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等多种营养成分,具有清热生津、下气和中、消痰除烦等多种功效,具有较高的营养和药用价值,但是任何食物都不宜多吃,甘蔗也是一样,适量食用对人体健康有一定的好处,但是如果食用过多,则可能会引起身体不适。
网友710
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我很喜欢吃甘蔗,请问甘蔗能不能多吃呢?
不建议多吃。
甘蔗是一种茎类水果,汁水甘甜清香,其中含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等多种营养成分,具有清热生津、下气和中、消痰除烦等多种功效,具有较高的营养和药用价值,但是任何食物都不宜多吃,甘蔗也是一样,适量食用对人体健康有一定的好处,但是如果食用过多,则可能会引起身体不适。
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