生蚝生吃好还是熟吃好呢?
最佳答案
都可以,生吃的营养价值高,熟吃安全性高。
生吃
生蚝一类营养价值比较高海产品,含有大量的蛋白质、维生素、糖元以及多种微量元素,既可以生吃也可以熟吃,但相对于熟吃,生吃生蚝可以很大保留住生蚝的营养,营养价值更高。
熟吃
虽然生蚝生吃的营养价值比较高,但却并不是所以生蚝都可以生吃,只有一级海域生蚝才可以,其次的生蚝都是需要熟吃的,因为其他海域生蚝中含有大量的致病菌以及重金属,生吃不利于人体健康,熟吃可以很好的杀灭其中的致病菌,所以生蚝的生吃还是熟吃,要依据实际的情况而定。
网友1719
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!