冬季手指头脱皮注意事项

1.饮食营养要均衡

其实冬天手指脱皮，也可能是缺乏营养造成的，因此在饮食上面一定要荤素搭配，营养均衡，无论是蛋白质、脂肪、纤维素还是各种维生素和矿物质，都要均衡摄入。

2.避免手部刺激

手部脱皮的时候，对外部刺激是比较敏感的，而且这些刺激还会加重手部的脱皮，因此一定要避免使用刺激性重的沐浴露或者洗手液，平常洗衣服、洗碗洗菜的时候要戴上香蕉手套，保护好自己的手部。

3.不要撕扯手部死皮

手上脱皮的时候，很多人都爱撕扯半落未落死皮，这样其实很不好，有时候用力过头就容易在手部造成细小的伤口，自己痛不说，还可能会降低手部免疫力、加重手部的感染。