百香果的功效是什么

美容养颜

百香果中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等营养物质，这些物质进入人体之后可以促进人体的胃肠道蠕动，帮助人体排出体内的毒素以及废物，从而改善人体皮肤状态，使人体皮肤细腻有光泽，所以百香果具有一定美容养颜的作用。

减肥瘦身

百香果中含有大量的有机酸以及纤维素，其中有机酸可以帮助消化代谢人体体内的脂肪物质，减少脂肪囤积在人体内，对减肥有一定帮助，其次维生素具有很强的饱腹感，可以减少人体对高热量食物的摄取，具有一定促进减肥的作用，所以百香果具有一定减肥瘦身的作用。

润肠通便

百香果中含有大量的纤维素成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用，可以加快人体吸收和消化食物的速度，其次百香果中还含有大量的钾矿物质元素，而钾元素具有很好的利尿通便作用，所以百香果具有一定润肠通便的作用。