酸性食物好还是碱性食物好

没有明确的好坏规定。

其实酸性食物还是碱性食物的论证没有说一定谁好，都是人体所需要的食物来源，酸性食物中富含人体所需要的蛋白质，碱性食物中富含大量的维生素，所以相对来说两种食物对于人体来说都是很好的，都对人体健康产生着重要的影响。所以在日常生活中，我们一定要保持着酸性食物和碱性食物的搭配食用，保持人体的酸碱平衡，按时就餐，不要挑食，这样才是能够身体健康。