提肛与缩肛的区别是什么？有人知道吗？哪一种更好？
最佳答案
二者其实都是指同一种运动，只是说法不一样而已。都是通过收缩臀部的肌肉，起到提肛、放松、提肛、放松的目的，能够锻炼局部的肌肉群、促进局部血液循环，还能够防病治病。
网友4126
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提肛与缩肛的区别是什么
提问于：2020-03-19 10:08:39提问者：天晴网友
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