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毛豆怎么煮

提问于:2020-03-05 12:23:43提问者:天晴网友

毛豆超市特价,买了许多,要怎么煮呢?

最佳答案

水煮毛豆

做法:

1.将毛豆清洗干净,去掉两端的蒂,可以在清洗前在盐水中浸泡2分钟。

2.在锅中加入适量的油,等油热后将毛豆倒入锅中进行翻炒,翻炒2-3分钟。

3.在锅中加入适量的水,放入耗油、盐、辣椒等调味。

4.盖上盖子用小火焖煮5分钟即可。

注:毛豆一定要煮熟,外壳有点微软才可以吃,因为生毛豆中含有一定的毒素,容易对身体健康产生影响。

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