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吃人参上火怎么解

提问于：2020-03-22 15:25:14提问者：天晴网友

最近吃人参，感觉上火了，请问吃人参上火怎么解？

最佳答案

根据情况而定。

实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、冬瓜、苦瓜等蔬菜或是苹果、火龙果、猕猴桃等寒性水果；虚火者与实火者相反，应注意补充银耳、百合、枸杞、干贝等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及性味寒凉的食物。

网友3698
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