松茸是具有美味口感和极高营养价值的食物,松茸一天吃几个合适呢?
最佳答案
视具体情况而定。
1、小孩食用新鲜松茸量推荐
小孩建议一次吃100-150克比较适合,5-7cm大概3-4个,7-9cm2-3个,9cm以上1-2个。
2、成人食用新鲜松茸量推荐
成人建议一次吃新鲜松茸200-250克比较适合,5-7cm7-8个,7-9cm4-5个,9cm以上3-4个。
3、老人食用新鲜松茸量推荐
老人建议一次吃新鲜松茸150-200克比较适合,5-7cm5-6个,7-9cm3-4个,9cm以上2个。
网友1999
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