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偶尔吃一次榴莲会胖吗

提问于:2020-03-13 10:21:33提问者:天晴网友

偶尔吃一次榴莲会胖吗?哎最近长胖了好多都不敢放肆吃水果了。

最佳答案

不会。

偶尔吃一次榴莲可以起到补充能量的作用,对健康有益,因此是可以偶尔食用榴莲的,造成肥胖的原因很多,如基因遗传、基础代谢和病毒感染,还有膳食结构不科学、缺乏运动、热量长期过剩有关,一定要积极参与体育锻炼,并且有效的控制热量摄入,这样才能科学进食不长胖。

网友8912
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