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减肥吃什么水果好

提问于：2020-03-05 10:55:22提问者：天晴网友

减肥吃什么水果好？

最佳答案

1、番茄。番茄是一种糖分含量比较低的水果，每100克的番茄中含糖量仅为2.2克，热量也非常低，适合在减肥期间吃。

2、青瓜。青瓜中的含糖量大约为1.5%，是一种低糖水果，而且富含水分和纤维素，还能促进排便，合适适合减肥者。

网友5131
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