雪莲果可以每天吃吗

需要看人群来决定。

1.一些人胃火旺盛，即便每天吃雪莲果不仅不觉得会消化不良，而且还会觉得非常清凉舒服，那么在这段时间内是可以天天吃的。

2.但是一般健康人群或者是本身脾胃虚寒的人群，则不宜天天吃雪莲果，容易导致腹泻。