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吃纳豆有什么好处

提问于：2020-03-23 08:06:25提问者：天晴网友

您好，我想咨询一下，吃纳豆有什么好处？

最佳答案

1.吃纳豆能够调整肠胃功能。

2.吃纳豆能够辅助减肥。

3.吃纳豆能够缓解便秘。

4.吃纳豆能够补充蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。

5.吃纳豆对皮肤好。

6.吃纳豆能够调节血脂、血压。

网友3091
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