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在跑步机上快走瘦腿吗

提问于：2020-03-23 10:01:15提问者：天晴网友

想瘦腿，请问在跑步机上快走瘦腿吗？

最佳答案

在跑步机上快走能在一定程度上瘦腿，针对脂肪腿来说。

在跑步机上快走是一种有氧运动，是有助于瘦腿的，但是需要掌握快走的正确方式，还要长时间坚持以及良好的饮食配合。

网友5702
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