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蜂蜜柚子茶一天喝几次合适

提问于:2020-02-23 17:49:09提问者:天晴网友

蜂蜜柚子茶营养丰富,酸甜爽口,一天喝几次合适呢?

最佳答案

1~2次即可。

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素,有滋补身体的功效,还能润肠通便、美容养颜,而柚子中含有大量的维生素C、柠檬酸、膳食纤维等,有理气化痰、润肺清肠等作用,因此,常喝蜂蜜柚子茶有诸多益处,一般来说,一天喝1~2次即可,若长期过量饮用,可能会对胃肠黏膜造成刺激,引起肠胃不适等。

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