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鸡胸肉热量高吗

提问于:2020-02-17 12:54:30提问者:天晴网友

鸡胸肉中含有蛋白质和脂肪,那么,鸡胸肉热量高吗?

最佳答案

不高。

鸡胸肉中含有大量的蛋白质,每100克的鸡胸肉所含有热量为133大卡,虽然和蔬菜水果相比,不属于热量较低的食物,但在众多的肉类中,属于热量较低的食物,其营养丰富,适合减肥期间食用。

网友9702
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