百香果蜂蜜水什么时候喝最好呢

1、饭前饮用

平时可以在饭前来饮用百香果蜂蜜水，因为一般在饭前，人体大多处于饥饿的状态，蜂蜜中含有大量的糖分，能有效的给人体补充能量，而且还能增加饱腹感，在吃饭的时候，就能少摄入一些，可以达到辅助减肥的作用。

2、下午四点左右

经过长时间的工作，在下午四点左右，人会感觉到很疲乏，如果在此时饮用一杯百香果蜂蜜水，既能有效的补充能量，还能起到提神的作用，可以帮助更高效的工作。