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车厘子吃多少合适

提问于:2020-02-18 12:59:14提问者:天晴网友

我爸吃了很多车厘子,说是可以补身体,但是吃完后拉肚子了,请问车厘子吃多少合适?

最佳答案

一般每天吃10个左右比较合适。

车厘子属于热性水果,食用过多容易导致上火,其次,车厘子的果粒一般比较大,一个大约有25-30克左右,一天吃10个也就是205-300克左右,满足人体对水果的日常需求,所以每天吃10个左右比较合适。

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