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陈皮大麦茶可以减肥吗

提问于:2020-02-06 19:18:04提问者:天晴网友

陈皮是常见的一种药材,可以和大麦一起泡水,那么,陈皮大麦茶可以减肥吗?

最佳答案

有一定作用。

大麦中含有丰富的B族维生素、不饱和脂肪酸等成分,有去油腻、助消化的作用,而陈皮中含有大量的维生素C、橙皮苷等成分,有增进食欲的作用,还能促进消化液分泌,因此,常喝陈皮大麦茶,有利于食物消化,还能减少脂肪在体内堆积,有辅助减肥的作用,但是,想要取得更好的减肥效果,还应该合理控制饮食,且保存适当运动。

网友2170
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