樱花虾有什么功效作用

促进生长

樱花虾含有的蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分，适量食用有利于维持自身的免疫功能，可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。

增强体质

樱花虾含有不少钙、镁、磷等矿物质元素，利于促进骨骼的强度，其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，因此，平常适当食用一些樱花虾可以增强自身的体质。

保护心血管

白虾中含有丰富的镁元素，这种镁元素可以激活人体多种酶的活性，调节心脏的功能，若是镁缺乏，有可能导致血清钙下降，对于血管功能有潜在危险，食用白虾可以有效的保护心血管，预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。

提升抵抗力

另外，平常适当食用些富含蛋白质的樱花虾，可以为自身的抗体合成提供原料，增强体液免疫的强度，另外，其中含有不少的维生素A，可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，因此平常多吃些樱花虾，可以增强自身的抵抗力。