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陈皮能天天泡水喝吗

提问于:2020-02-28 17:58:50提问者:天晴网友

陈皮是一种药材,具有理气健脾的功效,陈皮能天天泡水喝吗?

最佳答案

不建议天天泡水。

陈皮性温,味辛、苦,若长期过量服用,可能会导致上火,且陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分,吃多了可能会增加胃酸分泌,导致肠胃不适,一般来说,陈皮泡水用量在3~l0克为宜,陈皮茶一周喝2~3次即可。

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