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珍珠石斑的营养价值有哪些

提问于:2020-02-20 11:16:07提问者:天晴网友

请问珍珠石斑有什么营养价值?

最佳答案

珍珠石斑营养丰富,每一百克可食用部分的珍珠石斑,可以产生92大卡的热量,珍珠石斑中,其中蛋白质19.38克,脂肪1.02g,含有维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素。

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