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莴笋生的能吃吗

提问于:2020-02-18 09:50:50提问者:天晴网友

昨天买了一根莴笋,想凉拌着吃,据说能直接生吃,这是真的吗?

最佳答案

能吃。

莴笋含有较高的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分,食用无毒,可生吃,常用于沙拉或凉拌,其口感都非常好吃,但最好是短暂的在开水中焯一下水,适当去掉莴笋中含有的草酸以及青菜的微苦味道,这样味道和口感会更好。

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