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鲥鱼有什么营养价值

提问于:2020-02-22 09:34:29提问者:天晴网友

请问鲥鱼有什么营养价值?

最佳答案

鲥鱼中含有蛋白质、水分、不饱和脂肪酸、碳水化物,胆固醇,以及核黄素、尼克酸等微量元素,以及维生素A、维生素E,钙,磷,铁,锌、镁等矿物质元素。味鲜肉细,适合炖汤、煎制食用。

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