菠萝蜜一天吃五块多吗

不多。

菠萝蜜的营养价值很高，其含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，以及磷、铁、硒等微量元素，有美容养颜、生津止渴的功效，一般一天食用3-5块，是不会对身体造成影响的，也不会出现上火等现象，所以大可放心的食用。