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吃完羊肉能吃杏仁吗

提问于:2020-01-29 18:20:58提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下吃完羊肉能吃杏仁吗?

最佳答案

少量吃无碍,不要大量一起吃,推荐吃杏仁5-10颗就行了。

1.羊肉性热,杏仁性温,吃多了会增加体内燥热之气,与健康不利。

2.羊肉中的脂肪、蛋白质等营养成分含量较高,是比较难消化的食物,而杏仁中富含蛋白质、脂肪等营养成分,吃多了同样不易消化,因此两种食物尽量避免在一吃比较好,即便一起吃也要注意把握好量。

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