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杏能和花生一起吃吗

提问于:2020-01-05 13:54:49提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下杏能和花生一起吃吗?

最佳答案

可以适量一起吃。

新鲜杏子中含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A、维生素P、维生素B17、钙、钾、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸、番茄烃等营养成分;而花生中含有淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、纤维素、维生素C、钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素。二者的成分并不会发生冲突,是可以一起吃的。

网友5542
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