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高血压可以吃香蕉吗

提问于:2020-01-28 11:34:05提问者:天晴网友
高血压可以吃香蕉吗?
最佳答案

可以吃香蕉的。一般的水果都可以食用的。正常血压范围为收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食。可以多吃一些新鲜水果蔬菜,适当运动锻炼,但注意避免劳累和精神过度紧张。

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