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黄芪水什么时间喝最好

提问于:2020-01-24 11:44:13提问者:天晴网友

买了一罐黄芪片打算用来泡水喝,如果想要最好的吸收这黄芪水的药效,最好是什么时候喝比较好呢?

最佳答案

早餐后1小时或午休后喝最好。

黄芪有补气的作用,将其泡水喝可促进气血旺盛,饮用之后会出现精神兴奋的效果,而人在早餐后以及午休后都容易有昏昏欲睡的现象,此时喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习提供良好的精神面貌,有助于提升工作和学习的效率。

备注

黄芪属于一种温补性的中药,用量要适量,一般黄芪水泡好后最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。还有每次用黄芪泡水份量一定要控制在15克左右,虽然有些方子中建议使用20—30克左右,但一定要根据个人的具体情况来定。

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