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龙虾可以和土豆一起吃吗

提问于:2020-01-03 14:50:57提问者:天晴网友

龙虾可以和土豆一起吃吗?

最佳答案

可以适量同食。

土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素,另外还含有核黄素、尼克酸、硫胺酸等成分。龙虾中主要含有蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养成分。

而在中医属性上,龙虾性温,土豆性平。两种食材在营养成分和食物属性上都不冲突,因此是可以适量一起吃的。

注意:

不宜过量,过量会加重消化负担,引起肠胃不适。

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