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一天须要喝多少乳清蛋白

提问于:2020-01-30 13:40:40提问者:天晴网友
请问一天须要喝多少乳清蛋白
最佳答案

这问题绝对是因人而异,涉及性别、体重、训练量和肌肉量,若要很仔细地说明份量,必须找专业营养师咨询比较恰当

网友4810
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