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芝麻油能直接吃吗

提问于:2020-01-19 17:17:42提问者:天晴网友

芝麻油一般是用做调料的,我想问一下这个可以直接吃吗?会不会对肠胃不好?

最佳答案

可以少量喝。

芝麻油直接生吃不会对人体健康造成什么不利的影响的,而且芝麻油中含有的营养物质也比较丰富,即使是直接生吃芝麻油也可以帮助人体补充各种所需要的营养物质。不过要注意食用量的问题,过量的食用的话也是会导致自身的肠胃造成一定的负担。

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