耳和髎部位最近老是有隐隐作痛的感觉,怎么按摩可以缓解呢?这个穴位的具体作用又是什么?
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用双手的食指或中指点按左右两侧的耳和髎,先以顺时针方向匀速按揉100下,再逆时针方向匀速按揉100下,每天按揉3-4次,可以起到解痉止痛,祛风通络的作用。
耳和髎属手少阳三焦经穴位,主要有祛风通络,消肿止痛的作用,多用于治疗头痛,耳鸣,外耳道炎;牙关紧闭,口眼歪斜,面肌痉挛,面神经麻痹;下颌关节炎等症。临床上与太阳,风池,合谷配伍按揉以治疗头重痛;配颧髎,阳白,迎香,地仓,颊车用艾灸手法治疗面瘫。
科学定位:在头部,鬓发后缘,平耳廓根的前方,颞浅动脉的后缘。
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