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西梅可以连皮吃吗

提问于：2020-01-16 10:42:27提问者：天晴网友

西梅的味道和李子相似，西梅可以连皮吃吗？

最佳答案

可以。

西梅皮主要含膳食纤维，还富含花青素和矿物质，可以食用，如果西梅成熟发软了，可以将果皮去除，因为果皮口感粗糙。另外，挑选西梅的时候，建议选择果实饱满圆润、颜色紫红、大小均匀的，这种西梅吃起来更香甜。

网友5380
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