请问跑马拉松喝什么饮料
最佳答案
运动饮料。
因为能量饮料为每100ml约10-12g或每250ml约25-31g的含糖浓度，大约与大多数的软性饮料（例如可乐、雪碧等等）相同的浓度，加上它们比普通水或运动饮料会长时间停留在肠胃道当中，因此不能及时提供有效的水份及电解质补给，所以，这也就是能量饮料不能被当做运动饮料来饮用的原因。
网友556
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跑马拉松喝什么饮料
提问于：2020-01-31 20:48:54提问者：天晴网友
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